aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Montag, 23. Januar 2017 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
455 kcalKalorien |
| Tandådalen dag 1 medans Ludvig var på skidskola. | ||
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01:48:06Dauer (min.sek) |  |
23.74 kmStrecke |  |
13.18 km/hGeschwindigkeit | |
04:33 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1411 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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01:27:43Dauer (min.sek) | |
12.10 kmStrecke | |
8.28 km/hGeschwindigkeit | |
07:15 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
892 kcalKalorien |
| Med pannlampan igen, kallt!! | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 2758 kcal
