aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Dienstag, 24. Januar 2017 |
   |
 |
00:45:09Dauer (min.sek) |  |
12.49 kmStrecke |  |
16.60 km/hGeschwindigkeit | |
03:37 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
903 kcalKalorien |
| Magiskt... | ||
Aschbacher gefällt das
|
 |
Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
227 kcalKalorien |
| Tandådalen dag 2, blev bara 2 åk sen krockade jag och Magnus i pisten och jag vurpade rejält. Tappade luften och slog i underläppen så tanden gjorde ett hål genom läppen som jag fick sy ihop med 2 stygn i läkarstugan. Påt igen imorrn. | ||
Aschbacher gefällt das
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1130 kcal
