aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Mittwoch, 1. März 2017 |
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01:07:35Dauer (min.sek) |  |
7.69 kmStrecke |  |
6.83 km/hGeschwindigkeit | |
08:47 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
701 kcalKalorien |
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00:24:04Dauer (min.sek) | |
4.44 kmStrecke | |
11.07 km/hGeschwindigkeit | |
05:25 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
357 kcalKalorien |
| Första löpningen på 3 år, dags att känna hur den gamle kroppens skador känns. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1058 kcal
