aleckan
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr![]() |
00:23:35Dauer (min.sek) | ![]() |
4.57 kmStrecke | ![]() |
11.63 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
05:10 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
343 kcalKalorien |
| Idag kände jag av gamla skadan lite efter två nerförsbackar, försöker spring avslappnat för att göra det så lindrigt som möjligt. | ||
Aschbacher gefällt das
|
![]() |
Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 343 kcal










