aleckan
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr![]() |
02:10:48Dauer (min.sek) | ![]() |
69.45 kmStrecke | ![]() |
31.86 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
01:53 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
1270 kcalKalorien | ![]() |
11024Score |
| Kom inte till start på Nationaldagsloppet så fick plåga mig med lite långa intervaller på morgonkvisten ist. Fick inte upp pulsen riktigt idag, syran kom tidigt. | ||
Aschbacher and Tripp gefällt das
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1270 kcal











