aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 42Jahr| Dienstag, 13. Juni 2017 |
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00:50:23Dauer (min.sek) |  |
21.75 kmStrecke |  |
25.90 km/hGeschwindigkeit | |
02:19 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
355 kcalKalorien |  |
4244Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
Aschbacher and Half-Leif gefällt das
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02:23:06Dauer (min.sek) | |
71.88 kmStrecke | |
30.14 km/hGeschwindigkeit | |
01:59 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1156 kcalKalorien | |
12087Score |
| Sista tuffa passet inför Vättern. 6 intervaller i partempo, Johan hade svårt att gå med på slutet på samtliga så det kändes bra! Sub8 nästa. | ||
Half-Leif and Aschbacher gefällt das
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1511 kcal
