aleckan
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr![]() |
00:45:28Dauer (min.sek) | ![]() |
19.60 kmStrecke | ![]() |
25.87 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:19 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
428 kcalKalorien | ![]() |
3825Score |
| 2x15min efter teknikstrul igen. Plattan tappade kontakten med trainer och alla givare efter halva passet. | ||
Aschbacher gefällt das
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00:50:00Dauer (min.sek) | ![]() |
5.04 kmStrecke | ![]() |
6.05 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
09:55 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
408 kcalKalorien | ![]() |
1901Score |
| Kein Kommentar | ||
Aschbacher gefällt das
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 836 kcal












