aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 42Jahr| Freitag, 6. Juli 2018 |
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02:25:20Dauer (min.sek) |  |
68.76 kmStrecke |  |
28.39 km/hGeschwindigkeit | |
02:07 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1406 kcalKalorien |  |
12268Score |
| 2x6 40/20 + 10min tröskel + rull | ||
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00:53:22Dauer (min.sek) | |
24.17 kmStrecke | |
27.17 km/hGeschwindigkeit | |
02:12 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
427 kcalKalorien | |
4496Score |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1833 kcal
