aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Donnerstag, 27. Dezember 2018 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
16.89 kmStrecke |  |
22.52 km/hGeschwindigkeit | |
02:40 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
560 kcalKalorien |  |
3802Score |
| Kein Kommentar | ||
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Images  |
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Show workout details |
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
22.72 kmStrecke | |
22.72 km/hGeschwindigkeit | |
02:38 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
747 kcalKalorien | |
5069Score |
| 4x10min @ 95-99% av FTP | ||
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Images  |
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1307 kcal
