aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Montag, 21. Januar 2019 |
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01:15:00Dauer (min.sek) |  |
27.72 kmStrecke |  |
22.18 km/hGeschwindigkeit | |
02:42 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
930 kcalKalorien |  |
6337Score |
| 3x5x1.5min @ 120% FTP. Riktigt slitigt men bra pass, trodde inte jag skulle sätta alla seten på rätt %, men det gick. | ||
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Images  |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 930 kcal
