aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Donnerstag, 14. Februar 2019 |
   |
 |
00:50:00Dauer (min.sek) |  |
19.55 kmStrecke |  |
23.46 km/hGeschwindigkeit | |
02:33 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
612 kcalKalorien |  |
4224Score |
| 2x15 30/30 @ 120% FTP Fick ta ett kortare pass än tänkt idag efter att ha haft föräldrarna här hela kvällen. Kändes bättre än väntat och ökade på sista setet 3-5% utan problem. | ||
|
Images  |
||
sanna_e gefällt das
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 612 kcal
