aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Donnerstag, 21. Februar 2019 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
13722.5 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
345 kcalKalorien |  |
2382Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Schultern, Trizeps| Disco disco. | ||
sanna_e and Anders_Gran gefällt das
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01:33:00Dauer (min.sek) |  |
32.37 kmStrecke |  |
20.88 km/hGeschwindigkeit | |
02:52 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1137 kcalKalorien | |
7858Score |
| 5x9min @ 104% FTP. Nu börjar det kännas rätt bra! | ||
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Images  |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1482 kcal
