aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Freitag, 22. Februar 2019 |
   |
 |
00:45:00Dauer (min.sek) |  |
20.00 kmStrecke |  |
26.67 km/hGeschwindigkeit | |
02:15 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
551 kcalKalorien |  |
3802Score |
| 3x3x1min på 150% av FTP. Körde på motionscykel på SATS. Svårt att få rätt motstånd och med passet igår i benen siktade jag på att hålla 400w ist för tänkta 460w i intervallerna. | ||
|
Images  |
||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 551 kcal
