aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Sonntag, 19. Mai 2019 |
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Ort: 5 
Ergebnis: 1 h 30 min 15 sec 
Class: Senior
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00:22:01Dauer (min.sek) |  |
11.35 kmStrecke |  |
30.93 km/hGeschwindigkeit | |
01:56 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
245 kcalKalorien |  |
1859Score |
| Kein Kommentar | ||
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01:31:17Dauer (min.sek) | |
63.71 kmStrecke | |
41.88 km/hGeschwindigkeit | |
01:26 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1289 kcalKalorien | |
7703Score |
| Dålig ingång i spurten igen efter att Robert var ute i gruset och kom in på vägen igen framför mig så jag fick bromsa. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1534 kcal
