aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Dienstag, 21. Mai 2019 |
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Ort: 2 
Ergebnis: 37 min 36 sec 
Class: B-klass
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01:56:27Dauer (min.sek) |  |
47.53 kmStrecke |  |
24.49 km/hGeschwindigkeit | |
02:27 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
868 kcalKalorien |  |
9824Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:37:36Dauer (min.sek) | |
26.26 kmStrecke | |
41.90 km/hGeschwindigkeit | |
01:26 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
567 kcalKalorien | |
3156Score |
| 2:a efter stabilt lopp där lagtaktiken höll och bra uppdrag från Robert. Skönt med lite utdelning efter all träning. | ||
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Images    |
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01:21:54Dauer (min.sek) | |
33.41 kmStrecke | |
24.48 km/hGeschwindigkeit | |
02:27 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
561 kcalKalorien | |
6889Score |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1996 kcal
