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aleckan Link Übungstagebuch

ManAlexander Engvall, 44Jahr
Sonntag, 4. Oktober 2020 Control_rewind Date Control_fastforward
76 Uppvärmning Export
Time
00:10:02Dauer (min.sek)
Distance
5.61 kmStrecke
Gauge
33.55 km/hGeschwindigkeit
Gauge
01:47 min/kmZeit pro km
Intensity
NormalIntensität
Kcal
122 kcalKalorien
Score
846Score
Kein Kommentar
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76 Ramp Test Export
Time
00:24:46Dauer (min.sek)
Distance
8.50 kmStrecke
Gauge
20.59 km/hGeschwindigkeit
Gauge
02:55 min/kmZeit pro km
Intensity
NormalIntensität
Kcal
298 kcalKalorien
Score
2066Score
-1w sedan i Juni, helt ok ändå.

Images

3003737b9dd3ce3cf2ef45763ae0fb12f575eec21e359311dc7911139e7bfab2
 
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76 RGT Cycling - Passo Dello Stelvio Export
Time
00:30:34Dauer (min.sek)
Distance
6.51 kmStrecke
Gauge
12.78 km/hGeschwindigkeit
Gauge
04:42 min/kmZeit pro km
Intensity
NormalIntensität
Kcal
370 kcalKalorien
Score
2563Score
Kein Kommentar
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Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 790 kcal