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Übungstagebuch
Michael Bergendahl, 50Jahr, Mölnlycke, Schweden| Sonntag, 19. Juli 2009 |
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01:14:55Dauer (min.sek) |  |
12.00 kmStrecke |  |
9.61 km/hGeschwindigkeit | |
06:15 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1343 kcalKalorien |
| 9x4 min intervaller 2 km uppvärmning och 2 km uppvärmning | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1343 kcal
