badl00ser 
Übungstagebuch
Michael Bergendahl, 50Jahr, Mölnlycke, Schweden| Donnerstag, 30. Juni 2011 |
   |
 |
00:28:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
191 kcalKalorien |
| Low Row 3x20 Squat with jump 3x20 Chest Press Wide Stance 3x20 Deltoid Fly Wide Stance 3x10 Standing Roll Out 3x10 Standing Triceps 3x10 Plank On Hands 3x40sek Crunch On Hands 3x10 | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 191 kcal
