biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Mittwoch, 7. April 2010 |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
352 kcalKalorien |
| chins 10,8,6 axelpr msk 10,8,6 snedb 3x5 drag fr 3x8 biccurl 3x6,6,4 dubbel h 3x6,5,4 | ||
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01:15:00Dauer (min.sek) |  |
27.50 kmStrecke |  |
22.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:44 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1020 kcalKalorien |
| nässjö, fredriksdal, lunnestorp, nässjö | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1372 kcal
