biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Montag, 7. März 2011 |
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00:43:40Dauer (min.sek) |  |
8.00 kmStrecke |  |
10.99 km/hGeschwindigkeit | |
05:28 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
785 kcalKalorien |
| Fartlek. 1varv uppv 3 fulla varv fartlek resten ned | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) | |
0.50 kmStrecke | |
0.75 km/hGeschwindigkeit | |
80:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
394 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1179 kcal
