biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Dienstag, 20. März 2012 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
248 kcalKalorien |
| snedhantel, cablecross, latsmsk, hantelrowing, allt 2x10. bellyback, situps | ||
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00:57:10Dauer (min.sek) |  |
24.70 kmStrecke |  |
25.92 km/hGeschwindigkeit | |
02:19 min/kmZeit pro km | |
HochIntensität | |
805 kcalKalorien |
| grimstorp tor+vetlandabacken, industrig, ingsbergsg, qgatan | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1053 kcal
