biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Samstag, 24. März 2012 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
248 kcalKalorien |
| st hantelc, konc curl, dips, dubbel h, allt 2x10, rehabövningarna | ||
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00:23:40Dauer (min.sek) |  |
4.00 kmStrecke | |
446 kcalKalorien |
| 1 km uppv 10km/h 5x200+200 backe 5,6,7,8,9% 1km nedv 11-12km/h | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 694 kcal
