biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Dienstag, 3. April 2012 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
248 kcalKalorien |
| Knäböj m kb, benpr msk, utfall m kb, sumolyft m kb allt 3x10. Benlyft, plankan allt 3 | ||
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02:04:00Dauer (min.sek) |  |
51.00 kmStrecke |  |
24.68 km/hGeschwindigkeit | |
02:26 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1589 kcalKalorien |
| Öggestorp tor. Isigt på vissa ställen | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1837 kcal
