biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Freitag, 18. Mai 2012 |
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01:57:00Dauer (min.sek) |  |
50.00 kmStrecke |  |
25.64 km/hGeschwindigkeit | |
02:20 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1499 kcalKalorien |
| Mönsterås, Blomstermåla, Ödebo, blomstermåla, mönsterås, timmernabben, ålem och åter timmernabben. Motvind är min bästa vän eller inte..... | ||
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00:27:30Dauer (min.sek) | |
5.00 kmStrecke | |
10.91 km/hGeschwindigkeit | |
05:30 min/kmZeit pro km | |
HochIntensität | |
529 kcalKalorien |
| Skogsstigarna runt stugan. Foten höll hyfsat men har återgått till kayano 17!! | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2028 kcal
