biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Montag, 9. Juli 2012 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
248 kcalKalorien |
| snedh, snedflyes, chins, hantelrow, sumolyft, belly back | ||
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00:38:00Dauer (min.sek) |  |
7.00 kmStrecke |  |
11.05 km/hGeschwindigkeit | |
05:26 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
669 kcalKalorien |
| 2 varv runt sjön+backarna sen lasarettsbackarna. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 917 kcal
