biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 61Jahr, Grimstorp, Schweden| Donnerstag, 4. Juli 2013 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
339 kcalKalorien |
| Peckdeck, hantelrowing, pullups, dubbel h, hantell s, 4x5 sit ups belly back | ||
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01:34:00Dauer (min.sek) |  |
45.20 kmStrecke |  |
28.85 km/hGeschwindigkeit | |
02:05 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1204 kcalKalorien |
| Viebäckrundan | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1543 kcal
