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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 61Jahr, Grimstorp, Schweden| Freitag, 5. Juli 2013 |
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01:24:00Dauer (min.sek) |  |
14.00 kmStrecke |  |
10.00 km/hGeschwindigkeit | |
06:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1480 kcalKalorien |
| Runt stan. Morgonens tuffa benpass på gymmet satt i benen | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
339 kcalKalorien |
| Knäböj m viktskiva, utfallssteg, upphopp, bencurl, benspark 4x5 bålträning | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1819 kcal
