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biffen10 Link Übungstagebuch

ManMagnus Plantin, 61Jahr, Grimstorp, Schweden
Freitag, 5. Juli 2013 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
01:24:00Dauer (min.sek)
Distance
14.00 kmStrecke
Gauge
10.00 km/hGeschwindigkeit
Gauge
06:00 min/kmZeit pro km
Intensity
NormalIntensität
Kcal
1480 kcalKalorien
Runt stan. Morgonens tuffa benpass på gymmet satt i benen
Added 626 Vor Wochen
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Time
00:45:00Dauer (min.sek)
Weight
0.0 kgGesamtgewicht
List
0Übungen
Intensity
NormalIntensität
Kcal
339 kcalKalorien
Knäböj m viktskiva, utfallssteg, upphopp, bencurl, benspark 4x5 bålträning
Added 626 Vor Wochen
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Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1819 kcal