biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Mittwoch, 15. Januar 2014 |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
12.00 kmStrecke |  |
168 kcalKalorien |
| Spinningcykel A1 | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
3.00 kmStrecke | |
370 kcalKalorien |
| Intervaller 11x1 min level 5 | ||
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| Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
1.00 kmStrecke |  |
1.33 km/hGeschwindigkeit | |
45:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität | |
432 kcalKalorien |
| Blandat crawl och bröstsim | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 970 kcal
