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bonden Link Übungstagebuch

ManBjörn Wedin, 37Jahr, Härnösand, Schweden
Samstag, 5. Dezember 2020 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Skridskoåkning Export
Time
 03:04:40Dauer (min.sek)
Distance
 21.47 kmStrecke
Gauge
 6.98 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 08:36 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 1334 kcalKalorien
Score
 4416Score
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9 Radfahren Export
Time
 00:33:20Dauer (min.sek)
Distance
 10.16 kmStrecke
Gauge
 18.29 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:17 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 454 kcalKalorien
Score
 2243Score
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153 Krafttraining Export
Time
 00:38:58Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 221 kcalKalorien
Score
 1531Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 2009 kcal