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bonden Link Übungstagebuch

ManBjörn Wedin, 37Jahr, Härnösand, Schweden
Samstag, 1. April 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Skilanglauf
Time
 01:02:58Dauer (min.sek)
Distance
 6.46 kmStrecke
Gauge
 6.16 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:45 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 471 kcalKalorien
Score
 4229Score
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2 Skilanglauf
Time
 00:23:51Dauer (min.sek)
Distance
 2.86 kmStrecke
Gauge
 7.19 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 08:20 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 181 kcalKalorien
Score
 1588Score
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2 Laufen
Time
 00:33:14Dauer (min.sek)
Distance
 5.02 kmStrecke
Gauge
 9.06 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:37 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 386 kcalKalorien
Score
 3079Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1038 kcal