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bonden Link Übungstagebuch

ManBjörn Wedin, 37Jahr, Härnösand, Schweden
Sonntag, 2. April 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Skilanglauf
Time
 01:34:11Dauer (min.sek)
Distance
 6.68 kmStrecke
Gauge
 4.26 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 14:06 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 655 kcalKalorien
Score
 6360Score
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2 Skilanglauf
Time
 00:50:22Dauer (min.sek)
Distance
 4.40 kmStrecke
Gauge
 5.24 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 11:27 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 271 kcalKalorien
Score
 3394Score
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2 Laufen
Time
 00:38:40Dauer (min.sek)
Distance
 6.09 kmStrecke
Gauge
 9.45 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:21 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 463 kcalKalorien
Score
 3568Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1389 kcal