Clare 
Übungstagebuch
| Donnerstag, 27. Februar 2025 |
   |
 |
00:53:29Dauer (min.sek) |  |
2760.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen |  |
NormalIntensität |  |
490 kcalKalorien |  |
2116Score |
Trained muscle groups
Brustkorb, Beine|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60- 90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment Kein Kommentar |
||
|
Show workout details |
 |
Schritte, 9270 |
 |
9270Steps count |  |
+4136Change | |
9270Score |
Kein Kommentar
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 490 kcal
