Clare 
Übungstagebuch
| Samstag, 1. März 2025 |
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00:55:51Dauer (min.sek) |  |
5001.0 kgGesamtgewicht |  |
10Übungen |  |
NormalIntensität |  |
510 kcalKalorien |  |
2204Score |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln, Rücken, Beine, Andere|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60- 90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment Kein Kommentar |
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Show workout details |
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Schritte, 4749 |
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4749Steps count |  |
-1640Change | |
4749Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 510 kcal
