Clare 
Übungstagebuch
| Donnerstag, 22. Mai 2025 |
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00:47:28Dauer (min.sek) |  |
3244.0 kgGesamtgewicht |  |
9Übungen |  |
NormalIntensität |  |
435 kcalKalorien |  |
1877Score |
Trained muscle groups
Rücken, Brustkorb, Unterarme, Beine|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60- 90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment Kein Kommentar |
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Show workout details |
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Schritte, 4953 |
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4953Steps count |  |
-9185Change | |
4953Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 435 kcal
