Clare 
Übungstagebuch
| Samstag, 7. Juni 2025 |
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01:15:43Dauer (min.sek) |  |
4225.0 kgGesamtgewicht |  |
11Übungen |  |
NormalIntensität |  |
694 kcalKalorien |  |
2995Score |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln, Rücken, Brustkorb, Beine, Schultern, Triizeps|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Avsluta med 2 x30 s stretch Ange vikt per hantel My comment Kein Kommentar |
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Show workout details |
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Schritte, 5847 |
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5847Steps count |  |
-1402Change | |
5847Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 694 kcal
