Clare 
Übungstagebuch
| Samstag, 20. September 2025 |
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01:02:09Dauer (min.sek) |  |
2835.0 kgGesamtgewicht |  |
8Übungen |  |
NormalIntensität |  |
571 kcalKalorien |  |
2465Score |
Trained muscle groups
Waden, Brustkorb, Beine|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60- 90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment Kein Kommentar |
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Show workout details |
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Schritte, 3511 |
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3511Steps count |  |
-3334Change | |
3511Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 571 kcal
