club2 
Übungstagebuch
Mattias Johansson, 51Jahr, Katrineholm, Schweden| Dienstag, 16. April 2024 |
   |
 |
07:42:08Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
12Übungen |  |
NormalIntensität |  |
3466 kcalKalorien |  |
18348Score |
Trained muscle groups
Brustkorb, Beine, Schultern, Triizeps|
Workout instructions 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. My comment Kein Kommentar |
||
|
Show workout details |
|
01:12:39Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
12Übungen | |
NormalIntensität | |
543 kcalKalorien | |
2874Score |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln, Rücken, Bizeps|
Workout instructions 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. My comment Kein Kommentar |
||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 4009 kcal
