Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Samstag, 17. April 2010 |
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01:14:12Dauer (min.sek) |  |
14.00 kmStrecke |  |
11.32 km/hGeschwindigkeit | |
05:18 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
1265 kcalKalorien |
| Uppvärmning 4km [22.47.16] 10x3' Vila 1' [3.58/km] Nerjogg 2km [12.21.53] | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1265 kcal
