Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Dienstag, 20. April 2010 |
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01:06:34Dauer (min.sek) |  |
14.00 kmStrecke |  |
12.62 km/hGeschwindigkeit | |
04:45 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
1133 kcalKalorien |
| Uppv. 6km [29.02.62] 6 x ca 450m backe (vilundaåsen) Vila: Jogg ner + 1' 1.38.60 1.36.60 1.39.00 1.39.14 1.40.37 1.38.88 Nerjogg 2km [9.33.87] | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1133 kcal
