Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Mittwoch, 21. April 2010 |
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01:17:33Dauer (min.sek) |  |
16.00 kmStrecke |  |
12.38 km/hGeschwindigkeit | |
04:51 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1200 kcalKalorien |
| Till gymet - 11km på bandet - hem. 14.35.60 5.28 5.06 5.00 4.56 4.50 4.47 4.45 4.43 4.41 4.36 4.26 9.37.18 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1200 kcal
