Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Donnerstag, 29. April 2010 |
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00:55:04Dauer (min.sek) |  |
10.00 kmStrecke |  |
10.90 km/hGeschwindigkeit | |
05:30 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
940 kcalKalorien |
| Uppv. 5km 24.22.93 6x250m backe. Vila: Jogg ner + 1' 51.29 52.84 53.59 53.27 54.30 54.08 Snitt:53.22 Nerj. 2km 9.40.03 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 940 kcal
