Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Freitag, 30. April 2010 |
   |
 |
01:39:50Dauer (min.sek) |  |
20.00 kmStrecke |  |
12.02 km/hGeschwindigkeit | |
05:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1544 kcalKalorien |
| 6.00 5.43 5.36 5.31 5.24 5.17 5.13 5.07 5.02 4.58 5.00 (omstart av band) 4.48 4.44 4.41 4.36 4.28 4.26 4.24 4.25 4.21 Lite öm insida höger lår sista 5-6km. Ordentligt sliten efter passet. Backpasset satt defenitivt kvar i benen.... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1544 kcal
