Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 44Jahr, Umeå, Schweden| Montag, 11. Oktober 2010 |
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01:44:47Dauer (min.sek) |  |
21.00 kmStrecke |  |
12.02 km/hGeschwindigkeit | |
04:59 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1561 kcalKalorien |
| Runby: 10.07.17 (2km) 13.36.29 (3km) 13.36.53 (3km) 13.33.13 (3km) 9.26.53 (2km) 9.22.78 (2km) 9.04.60 (2km) Intervaller med handbollstjejerna ca. 4km | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1561 kcal
