Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 44Jahr, Umeå, Schweden| Dienstag, 12. Oktober 2010 |
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01:11:33Dauer (min.sek) |  |
15.00 kmStrecke |  |
12.58 km/hGeschwindigkeit | |
04:46 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
1172 kcalKalorien |
| Uppv. 5.4km 29.43 3x2.2km Joggvila 3' 8.46.37 (3.59/km) 8.36.82 (3.55/km) 8.42.00 (3.57/km) Nerj. 3km 15.44 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1172 kcal
