Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Samstag, 18. Dezember 2010 |
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01:21:28Dauer (min.sek) |  |
18.00 kmStrecke |  |
13.26 km/hGeschwindigkeit | |
04:32 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1214 kcalKalorien |
| Uppv. 4km22.19.36 13km tempo [4.08/km] 53.45.24 Nerj. 1km 5.23.90 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1214 kcal
