Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Dienstag, 11. Januar 2011 |
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00:54:44Dauer (min.sek) |  |
13.00 kmStrecke |  |
14.25 km/hGeschwindigkeit | |
04:13 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
813 kcalKalorien |
| Uppv. 4km 21.21 7x1000m Vila: 1' Snitt: 3.26.26 3.29.10 3.28.98 3.27.28 3.26.66 3.22.93 3.25.85 3.23.03 Nerj. 2km 9.20.64 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 813 kcal
