Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Mittwoch, 2. Februar 2011 |
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01:08:33Dauer (min.sek) |  |
16.00 kmStrecke |  |
14.00 km/hGeschwindigkeit | |
04:17 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1021 kcalKalorien |
| Uppv. 5km 26.33.01 8x1000m Vila: 1' Snitt: 3.25.39 3.27.65 3.25.86 3.25.57 3.25.85 3.24.16 3.26.97 3.23.63 3.23.49 Nerj. 3km 14.42.43 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1021 kcal
