Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Montag, 7. März 2011 |
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01:00:20Dauer (min.sek) |  |
14.00 kmStrecke |  |
13.92 km/hGeschwindigkeit | |
04:19 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
899 kcalKalorien |
| Uppv. 5km 27.09 7x1000m Vila: 1' Snitt: 3.23.42 3.26.59 3.25.13 3.22.56 3.22.46 3.23.87 3.21.31 3.22.07 Nerj. 2km 09.30 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 899 kcal
