Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Mittwoch, 23. März 2011 |
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01:05:17Dauer (min.sek) |  |
16.00 kmStrecke |  |
14.71 km/hGeschwindigkeit | |
04:05 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
974 kcalKalorien |
| Uppv. 5.5km 26.56.33 9x1000m Vila: 1' Snitt: 3.20.59 3.23.00 3.22.20 3.19.75 3.18.83 3.21.15 3.21.54 3.19.85 3.20.18 3.18.59 Nerj. 1.5km 8.17.79 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 974 kcal
