Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Freitag, 15. April 2011 |
   |
 |
01:24:18Dauer (min.sek) |  |
17.50 kmStrecke |  |
12.46 km/hGeschwindigkeit | |
04:49 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1257 kcalKalorien |
| Uppv. 5km 27.03.74 4x2000m 2% lutning 500m joggvila 7.41.02 7.48.05 7.43.40 7.39.46 Nerj. 3km 16.39.16 | ||
|
Show workout details |
|
00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
96 kcalKalorien |
| Mage, rygg, vader och triceps. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1353 kcal
